Már az áprilisi, májusi napsugárzás is erős megpróbáltatást jelenthet a szemnek, így
a jó minőségű napszemüveg ma már gyakorlatilag nélkülözhetetlen. Nem ajánlatos
piacon, szupermarketben, utcán napszemüveget vásárolni, mert azok nem
garantáltan UV-szűrősek. Mindenképpen hasznos, ha kétség esetén ellenőriztetjük
egy optikába a meglévő napszemüvegünket, az optikusok többsége egy készülékkel
be tudja mérni, valóban van-e benne UV-A, UV-B ill. UV-C védelem.
Már a babákat is érdemes hozzászoktatni a napszemüveghez, különösen mivel az ő
szemlencséjük még nem képes annyi UV-sugárzás kiszűrésére, és így később is
természetes lesz számukra a viselet. Fátyolfelhők esetén is lehet erős az UV-
sugárzás, ilyenkor sem célszerű megválni a divatos kiegészítőtől. Akik pedig
szemműtéten estek át (bármilyen típusún is), mindenképpen védjék a szemüket.

Milyen napszemüveget vegyünk?

A divat tulajdonképpen másodlagos fontosságú a védelem szempontjából, a
legfontosabb szempontok a megfelelő minőségű lencse és a kényelem. Ugyanakkor
a nagyon keskeny vagy éppen kicsi, kerek napszemüvegek nem takarják teljesen az
óvni kívánt területet (a manapság divatos nagyobb szemüvegek ezzel szemben
jobban védenek). A fém keretek egyik komoly hátránya pedig az lehet, hogy a
melegben igencsak felforrósodhatnak.
A napszemüveget érdemes szaküzletből beszerezni és egy kicsivel több pénzt
rászánni. A nagyon olcsó, utcán árult napszemüvegeken sokszor nincs is UV-szűrő,
csak egy kicsit színezett a lencséjük. Ez azért veszélyes, mert viselésükkor a
pupillánk kitágul – hiszen a fényintenzitást gyengébbnek érzékeljük -, így
viszont szemünk több káros UV-fényt fogad be. Ránézésre sajnos nem lehet
megállapítani, hogy valóban megfelelően szűri-e a sugárzást egy napszemüveg,
hiszen az UV-védő réteg színtelen, ezért ezt csak egy speciális műszer
segítségével lehet vizsgálni. (A nagyobb látszerészüzletekben van ilyen.)

Fontos-e, hogy a napszemüveg polarizált legyen?

Bizonyos esetekben igen. A polarizált napszemüvegek csillogó környezetben
ideálisak, ahol szükség van a visszavert fény szűrésére (pl. vízpart, hó). A polarizált
fényt – más néven a sarkított vagy visszavert fényt – a napszemüveglencsék
alapvetően nem szűrik, és ez a réteg nincs összefüggésben az UV-szűrés
képességével sem.

Napjainkban egyre többen ismerik fel a káros ultraibolya sugárzás elleni védekezés
szükségességét. A szem káros UV sugárzás elleni védelmének egyik legfontosabb
eszköze a napszemüveg. A napsugárzás széles spektrumából a látható fény mellett
ultraibolya és infravörös fénysugarak is érkeznek. A földet körülvevő atmoszféra a
káros sugarak jelentős részét elnyeli. Az ózonpajzs az UV A-t nem, az UV B-t
részben, és az UV C sugárzást teljes egészében kiszűri. A látható fény megfelelő
szűrése azért fontos, mert a túl erős, illetve gyenge fény nehezíti a látást.

Káros sugarak

Az UVA és UVB sugarak nemcsak bőrproblémákat okozhatnak, hanem számos
szembetegséget is. A szakemberek szerint az UV sugárzás káros hatásai
összeadódnak, rövidtávon kötő- és szaruhártya gyulladást, hosszabb távon pedig
rosszindulatú elváltozásokat és hályogot is okozhatnak. Ezért is fontos, hogy nyáron
napszemüveggel védekezzünk a káros sugarak ellen, és különösen fontos hogy a
napszemüveg, amit hordunk megfelelő védelmet nyújtson. A Nemzeti
Fogyasztóvédelmi Hatóság jó tanácsai segítségével eláruljuk, mire figyeljünk, ha úgy
döntünk, beruházunk egy új napszemüvegre.